Besin öğeleri kaç gruba ayrılır? Besinler protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral içeriklerine göre 5 gruba ayrılır: Süt ve süt ürünleri, et, yumurta ve baklagiller, sebze ve meyveler, ekmek ve tahıllar, yağlar ve şeker. 5 Temel Besin Grupları Nelerdir? Yeterli ve dengeli beslenmek için; süt grubu, et-yumurta-baklagiller grubu, sebze-meyve grubu, ekmek ve tahıl grubu olmak üzere 5 temel besin grubundan önerilen miktarlarda tüketilmelidir. 6 tane besin içerikleri nelerdir? Makrobesinler su, protein, karbonhidratlar ve yağları içerir. Altı temel besin vitaminler, mineraller, protein, yağlar, su ve karbonhidratlardır. Besin içeriği nedir kısaca? Besinler; protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral ve su. Vücudumuzun bileşimi de…
Yorum Bırak