El bilek kemiği ağrısı nasıl geçer? Bilek ağrısı karpal tünel sendromundan kaynaklanıyorsa, sıcak veya soğuk uygulamalar, bileklik kullanımı, ödem azaltıcı veya ağrı kesici ilaçlar, lokal enjeksiyonlar ve fizik tedavi yöntemleri kullanılabilir. Ağrının artritten kaynaklandığı durumlarda fizik tedavi ve bilek egzersizleri kullanılabilir. Bilek ağrısına ne iyi gelir evde? Ayak bileği ağrısı için evde neler yapabilirsiniz: Dinlenin. Ağırlığınızı mümkün olduğunca ayak bileğinize vermekten kaçının. … Buz uygulaması. Ayak bileğinize günde üç kez 15 ila 20 dakika buz torbası koyun. … Yüksekte tutmayın. … Reçetesiz satılan ağrı kesiciler. El bileğim ağrıyor hangi bölüme gitmeliyim? El cerrahisi, el ve bilek bölgesindeki rahatsızlıkları tedavi eden…
Yorum Bırak